タグアーカイブ | 睡眠 出版 記念講演会

9月東京出張 出版講演会編

9月3日の睡眠の日にちなんで開催しました、『読むだけで深~い眠りにつける10の話』出版記念講演会が無事に終了しました。

img_0814

講演会の準備中

今回は、著者4人で役割分担をして講演をしました。ヨガインストラクターである私は、ヨガのレッスンでとり入れている「呼吸法」を参加者のみなさまに実践してもらうことに。「普段ヨガのレッスンでやっていることだからカンペとかいらないよねー」と思ってしゃべることを準備することなく、当日を迎えたわけですが・・・ 続きを読む

広告