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スタジオを飛び出して

こんにちは。YOGAサロンchakuraひとみです。ヨガの効果は、気持ちがすっきりするだけでなく、その後の仕事の集中力アップにもつながります。一度だけでも効果は十分に感じられますが、続けることによりご自身のカラダの変化に気付きやすくなります。

スタジオでのレッスンは特に気持ちのリフレッシュに重点を置いていますが、スタジオを飛び出したレッスンではご希望に合わせてさまざまなご提案をしてます。

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