半田の女性専用ヨガchakuraへようこそ

YOGA サロン chakura(ちゃくら)は

愛知県半田市にある女性専用セミプライベートヨガ教室です。

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ひとには分かってもらえないストレスや不眠…

家族や仕事優先の毎日。自分のことはいつも後回し…

そんなあなたこそ

週に一度、「自分だけの60分間」を。

深く、そして優しく呼吸をしてみませんか…

女性専用のヨガサロンchakuraで

安らかさと美しさを… 心と身体から。

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「あなたのの人生にとって大切なことは何ですか?」

お金、家族、仕事、健康、趣味、、、何でもいいんです。

あなたの中に大切なものがあるか、ないかで
あなたのカラダは健康な状態でいるか、病気でいるかの
大きな分かれ目となります。

そして、大切なものが見つからないまま放置してしまうと
人生においてやる気を失ってしまったり、
自律神経のバランスが崩れたり、
うつ病を発症したり、
ガンになったり。。。

あなたの本当の声に耳を傾けないでいると
カラダは病気というカタチで表現し始めてくるのです。

まずは、本当の心の声を聴いてみませんか。

安心快適なYOGAサロンです

  • 女性専用のヨガサロン

女性のための空間です。

  • 6名までのセミプライベートレッスン

少人数制でのレッスンのため、インストラクターから直接アジャストしてもらえます。わからないことがあれば、すぐに質問して解決できます。

  • ヨガマット無料貸出し

ヨガマットは初心者向けの6mmと上級者向けの3mmの2種類をご用意しております。毎回お好きなヨガマットをお選びいただけます。お気に入りのヨガマットをお持ちでしたら、どうぞお持ちください。

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  • ヨガ初心者歓迎

「ヨガはカラダが柔らかい人がやるもの」「若い人がやるもの」と思い込んでいませんか?ヨガはどんな方でも始められます。今日のカラダの硬さ、疲れ具合などによってご自身のカラダと対話しながらポーズをとっていきます。今日の気持ちいいを見つけながらカラダを動かしていきましょう。

  • 専用更衣室・鍵付きロッカー

ヨガ専用スタジオに接続した更衣室スペース。鍵付きロッカーでセキュリティも安心。パウダールームでお化粧したり、付属のアメニティを使ってさらに美しくなってお帰りください。

 

ご予約はこちら

→→予約サイトへ

レッスン当日は、動きやすい服装(Tシャツ、お腹を締め付けないズボンなど)、お飲み物(お水かお茶)、タオルをお持ちください。ヨガマットは無料貸出ししております。

*ヨガではご自身の体全体の感覚、指先から足の裏の感覚まだ感じていただきたいので、裸足でのレッスン参加をおすすめしております。

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  • そもそもYOGAとは?

yogaヨガはサンスクリット語の「ユジュ」:牛や馬と車をくびきにつなぐという動詞から派生した言葉で、紀元前4000年~2000年頃に体、心、魂を神(あるいは宇宙)に結びつけることの修行法として生まれました。「結びつける」、「バランスをとる」、「コントロールする」ということを示しています。

近年、心と身体をリラックスさせ、健康的で充実した生活を送るためのツールとしてヨガを楽しむ人が増えています。

  • ’chakura’の由来

サンスクリット語の’chakra’:「車輪」を表し、人間の体の精神のはたらきをコントロールする重要なエネルギーの出入り口のことです。背骨に沿って7つあり、ヨガや瞑想をするときなどはこのチャクラに意識を集中して、外界から体内へ、体内から外界へとエネルギーが出たり入ったりします。

主要なチャクラは、背骨に沿って7つあり、ここを出入口にして、外界から体内へ、また体内から外界へと、それぞれのチャクラから、「気」(プラーナ)のエネルギーが螺旋のように渦を巻いて出たり入ったりしているといわれています。

「蔵(くら)のまち半田」と重ね合わせて店名にしました。

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